Masterclass de cal·listèni

Dissabte 1 de juliol, en horari d’11h a 13h, s’oferirà una masterclass de cal·listènia per a tothom que vulgui participar.

Es tracta d’un sistema d’entrenament perfecte per a treballar a més de la força física, la flexibilitat, l'agilitat i la coordinació. Durant el transcurs d’aquesta sessió, els professionals faran una demostració de diferents exercicis que es poden realitzar als diferents elements del parc.

Un dels objectius és informar als participants sobre el correcte ús de les instal·lacions de cal·listènia (prevenció de riscos) i guiar-los alhora de practicar aquest esport. Tothom interessat que acudeixi podrà participar de forma activa per conèixer els materials, exercicis, estiraments i rutines.

Caldrà un mínim d’inscrits per portar-se a terme l’activitat.

El parc de cal·listènia es troba junt el complex junt el complex poliesportiu municipal CEM Can Lladó.

Inscripcions fins el 29 de juny enviant un e-mail a joventut@santfost.cat indicant la següent informació: - Nom i cognoms - DNI - Telèfon de contacte - Adreça Anota’t la data!

Dissabte 1 de juliol

11:00h a 13:00h

Parc de cal·listènia, junt el complex poliesportiu municipal CEM Can Lladó