La Sala de Plens de l'Ajuntament canvia el seu format per acollir a la gent gran 

Abracem la solitud, és una activitat que reuneix a gent gran de Sant Fost una estona per  fer  activitats de relaxació, exercicis de respiració, meditació i activitats creatives. 

Un espai on es respira pau,  concentració i que serveix per a fomentar la creativitat i millora de l’atenció a totes aquelles persones grans que afronten el seu dia amb  solitud a la vegada que   preveu  situacions d'estrès, angoixa i ansietat. 

Aquests tallers es fan cada dimecres de 11 a 13 a la Sala de Plens de l'Ajuntament a càrrec d’ Isabel Penedo que coordina aquest activitat de forma voluntària amb 5 voluntaris més . 

Durant el mes de desembre, a més,  van  gaudir de la visita d' alumnes de l’institut que els van llegir  felicitacions de Nadal  i van estar una bona estona intercanviant experiències i anècdotes. 

Relacions intergeneracionals que generen enriquiment social entre persones de diferents franges socials i aporten benestar emocional per a totes elles. 

Cuidem als nostres avis 

A càrrec del voluntariat de Sant Fost amb col·laboració de l’Ajuntament.

#genttgran #santfost #gentemayor #abracemlasolitud #abrazamoslasoledad