A Sant Fost ens movem!

L'Ajuntament de Sant Fost s'ha adherit a la iniciativa "Ens movem!", una plataforma que ofereix classes dirigides per seguir des de casa, amb l'objectiu que tots els santfostencs puguin fer activitat física de forma fiable i professional durant el confinament.

Per accedir-hi, cal entrar a aquesta pàgina web i anar a l'apartat "Sessions en directe". Hi apareixerà una graella amb totes les activitats programades i els horaris en què tindran lloc. Només cal clicar sobre l'activitat per poder veure el vídeo. Cada setmana s'oferiran gairebé un centenar de propostes que es poden seguir en viu.

A més de les activitats en directe, la plataforma també ofereix vídeos d'exercicis per a totes les edats, plans d'activitats físiques descarregables i consells saludables.

"Ens movem!" és una iniciativa impulsada per l'empresa concessionària de Can Lladó pensada per promoure l'activitat física durant l'Estat d'Alarma pel COVID-19 i inclosa a la campanya 'Gent Activa des de Casa' de la Generalitat de Catalunya.