A càrrec de Cristian Jodar (expert en defensa personal). Máxim 16 persones per torn (matí o tarda).
Inscripcions a l'OAC de l'Ajuntament o trucant al 93 579 69 80
Lloc: CEM Can Lladó
Hora: de 9.30 a 11.30 h i de 17.30 a 19.30 h